Kan inte bestämma mig om jag ska köpa eller inte? Det är lite tråkigt med helsvarta, har redan 2 par... Fast jag gillar att det är två olika sorters tyg, ett blankt och ett matt (syns bättre på nedre bilden) Jaaa... jag ska nog köpa dom!

Comments (8)
Cam -JagskaditjagvillHehe, jaa, just därför skulle det bli så pinsamt om jag ramlade av bandet. "Fattade hon inte själv att hon var trött?" Och du. Man kan aldrig ha för många tight.... Och snygg rumpa fick du i dom. Fast det har du säkert annars också... Men iaf... KÖP2010-11-30 19:37
staffanKöpa2010-11-30 19:49
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...Köpa! Heja rumpan! om man får säga så... ;)2010-11-30 19:58
Vägen är alltHaha! Om man använder svarta byxor mkt spelar det ingen roll hur många man har - man behöver alltid fler så.. KÖP! :D Jo du vet nog exakt vad det är, Nautilus som blivit uppköpta/bytt ägare/namn jag vet inte vilket men det är iaf gamla Nautilus :) Tränar du vid Vaksala? Jag tränade där förut men fick DAAAAMP på att det var så mkt folk :P Därför jag är i Boländerna, det är hanterbart iaf! :)2010-11-30 20:18
Vägen är alltHelt perfekt ju!! Om jag bodde så att jag skulle ha nära till ngt av de Friskis-gymmen som inte ligger i stan skulle jag lätt valt Friskis! Tycker de har jättemkt bra gruppass där, nu tränar jag iofs aldrig det eftersom jag aldrig kan passa de tiderna... Men underbart att det funkar så bra för dig! :D Men om jag skulle träna på Actic i stan (dvs centralbadet) skulle jag bli utslängd efter en vecka. Om det är trångt på Friskis på väderkvarnsgatan så är det som ett tåg till sthlm klockan 07 på det gymmet *ryyyys* :P2010-11-30 20:36
Cam -JagskaditjagvillOch nu kan jag ju inte lägga mig under den gränsen.. Jag kommer må piss på resten av alla mina löppass :D Hehe, att trosorna/rumpan lyser igenom är väl ingen större hit. Har inte riktigt fattat varför dom gör sånna tights? Vem vill visa rumpan?? 2010-11-30 21:09
Bodycampus BodycampusDå får jag fortsätta vara artig och säga att de var snygga och att du ska köpa dem ;)2010-11-30 21:13
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...Jo värdelöst! vi får köra ett uppsamlingsheat nästa år för oss som itne kan åka i år ;)2010-11-30 22:25

Hej mina vänner!

Idag körde jag rygg, biceps, mage! Men det känns som att hela dagen försvann bara för jag var så förvirrad.... Efter skolan gick jag till gymmet där, var sjukt peppad, men när jag skulle byta om upptäckte jag att jag hade glömt träningsbyxorna hemma.. Så det var bara att ta bussen hem. Passade på  att äta och sen promenerade jag till stan för att kolla på lite kläder (hittade ett par träningsbyxor men kunde inte bestämma mig, lägger upp bild sen så kanske nån vill vara smakråd =)) och sen vidare till gymmet på stan. Men då upptäckte jag att jag hade glömt mitt hänglås med nyckel och allt på första gymmet! Sjukt irriterande. Som tur är säljer dom hänglås där för 30 kr så jag kunde köpa ett nytt.

Jag bestämde mig för att inte bli irriterad och trots att jag var rätt trött när jag väl kom igång så gick det riktigt bra! PB i 21:an (14 kg, räknar det som PB trots att jag haft tyngre förut, för den här gången hade jag gjort både skivstångscurl och hammercurl innan och stod dessutom mot en stolpe så jag inte kunde fuska med ryggen vilket jag i princip alltid gör annars..) Och så orkade jag göra fler excentriska chins, och magen som jag är bra på att slarva med körde jag slut på också =)

Det stod en skitsmal tjej bredvid mig ett tag på gymmet, hon var dessutom lika lång som jag.. För första gången har JAG känt mig som en stor KLUMP bredvid en annan tjej =) *high five*

Nu ligger jag på +2kg sen 1 november! Kan jämföras med att jag före det bara gått upp 2,5 kg på ett helt år.. Frågan är hur jag ska kunna göra chins före nyår nu när jag börjat käka så mycket? Aja, det SKA gå!

Hejdå!

Comments (5)
SophiaM SophiaMJa! men eller hur, jag vet ju det egentligen. Jag äter fet fisk, avokado, omega 3 tillskott... ja, det är väl det fetter jag äter. :P Och vad menade du med att man får insulinhöjning eller vad de va med whey? det är väl enbart protein i Whey-100 ? typ. Varför blir de insulinpåslag då? :)2010-11-30 17:21
Cam -JagskaditjagvillOj, 2 kg på en månad? resultat!! :D :D Intervallerna var helt underbara! Jag köttade som en oxe! Kolla in *min fina pulsfil. 2010-11-30 18:18
Vägen är alltHehe om jag hade massa kassar och en hel hög med stickade ting i famnen så var det med all säkerhet jag :D2010-11-30 18:46
Vägen är alltJag bor utanför Uppsala (egentligen mer utanför Knivsta tillochmed) men jobbar i stan :) Räknar mig som Uppsalabo ändå, hehe! Jag tränar på Actic i Boländerna, vart tränar du?2010-11-30 18:55
Cam -Jagskaditjagvilljag trodde faktiskt att jag skulle göra det.... jag tänkte på hur pinsamt det skulle vara. han som sprang brevid mig tittade på mig ett x antal ggr, jag flåsade, och till och med STÖNADE i andetagen. haha :D 2010-11-30 19:14

Det här är den roligaste videon jag vet!! Och bra låt =D

http://www.youtube.com/watch?v=ZoosmyULthM

Comments (2)
Cam -JagskaditjagvillÅHHHH. Jo jag har också recept på våfflor, men inget våffeljärn :(( Jag kanske ska prova mitt våffelrecept att göra pannkakor på? =) 2010-11-30 05:58
SophiaM SophiaMhej! ja, okej :) tack. Nja, asså jag tror stenhårt på LCHF läser mycket om det och sådär. Jag tål typ inte kolydrater osv så det har jag helt lagt av med, förutom typ grönsaker osv. Äter dock inte så mycket typ grädde, smör och såntdär, utan mer naturliga fetter, det är för att det sitter i sen gammalt att jag är lite smårädd för grädde osv. Men innerst inne vet jag att det inte är så mycket farligare =) 2010-11-30 14:46

Idag ligger jag bara och degar i soffan igen (förutom att jag varit i skolan 8-14)..... men nu måste jag gå och handla, hatar att göra det när det är så himla kallt ute och det är så jäkla jobbigt att släpa hem massa ägg hela tiden! Räknade ut att jag äter typ 40 ägg i veckan, det låter sjukt mycket men det är väl vad vissa här äter till mellanmål.. =D Ägg är bäst.

Förut försökte jag vara vegan, jag tänkte att det skulle vara miljövänligt, men det funkade inte så bra.. och nu tror jag inte riktigt på att det är det miljövänligaste heller. Men i alla fall, då åt jag nåt konstigt pulver som skulle ersätta ägg (och då var det nog konsistensen som skulle efterliknas när man bakade, det innehöll ju inget protein)... Jag åt varken ost eller keso eller mjölk, tyckte tofu var äckligt osv........ fattar inte hur jag överlevde? Fast jag stod visserligen bara ut ett par månader. Nu vet jag bättre och försöker få i mig allt jag behöver. =)

Planen är att börja äta kött, men det är svårt! Har inte lyckats samla mod till det än. Men jag har börjat med kyckling och fisk i alla fall. Det är både godare och känns nyttigare än att äta konstgjort quorn och sojaprodukter..

Som sann LCHF:are tänker jag äta naturbeteskött. Det är viktigt med hållbar produktion. Kommer in på ett annat spår nu men på tal om det, vet ni att icke-ekologisk mjölk kommer från kor som matats med importerat foder, t.ex. soja? Regnskog skövlas för att ge plats åt sojaodlingar och det blir billigare för svenska bönder att importera soja än att ge korna svenskt foder. Köper man ekologisk mjölk så har korna ätit svenskt foder. Det här kanske man inte tänker på, "mjölk från svenska gårdar" låter ju bra men man får försöka se det i ett större perspektiv...

Sen finns ju miljöboven palmolja också, det skriver jag om en annan gång! =)


  

Fett: 0,1 g
Protein: 0,06 g
Kolhydrater: 81,8 g
 

Comments (2)
Cam -JagskaditjagvillHAHA jag äter också typ 40 ägg i veckan :D 2010-11-29 18:05
Cam -Jagskaditjagvilljag får lite smått ångest över att jag offentliggjort det, att jag ska cykla.. då MÅSTE jag ju göra det.... och om jag tog bussen skulle halva min image i skolan försvinna ;D http://wellbeingofme.blogg.se/2010/march/lchf-pannkakor.html detta recept ligger på mina favoritlänkar, men jag har aldrig provat det faktiskt.... jag har tänkt att jag ska göra det. länge. Kan inte du prova det, och om du lyckas, meddela mig? :D 2010-11-29 21:04
0 av 1