Förutom ägg är kanske banan det livsmedel som främst förknippas med tränande personer? Går det åt mycket bananer kanske det är lockande att alltid välja de billigaste. Då kan det vara bra att veta lite mer om hur produktionen går till och vad det är man betalar för.

Bananer exporteras främst från U-länder i Asien, Latinamerika och Afrika. De flesta bananer som importeras till Sverige är från Costa Rica. Stora regnskogsområden har skövlats för att ge plats åt bananodlingarna.

1998 uppskattade myndigheter i Costa Rica att 18 fågelarter, 13 däggdjur, 2 amfibier och 8 reptiler var mycket starkt utrotningshotade. Orsaken var helt enkelt avsaknaden av tillräckliga områden med regnskog.

Plantagerna besprutas både för hand och med hjälp av flygplan, även när arbetare befinner sig på plantagen. De som besprutar för hand bär bekämpningsmedlen i tuber på ryggen och saknar ofta skyddsutrustning. Den dagliga kontakten med gifterna ger plantagearbetarna nervskador och hudproblem. Sterilitet och cancer är vanligare hos dem än den övriga befolkningen. Arbetarna bor ofta nära plantagerna och det är vanligt att rester av bekämpningsmedel finns i deras hus och skolor.

I hälften av de icke-ekologiska bananerna finns spår av bekämpningsmedel. Visserligen under gränsvärdena, men samtidigt som banankonsumtionen har ökat har Livsmedelsverket minskat antalet kontroller.

Mycket bekämpningsmedel rinner dessutom ut i vattendrag och hamnar till slut i havet, där korallrev, fiskar och sjökor förgiftas.

Överproduktion har lett till prispress och dålig lönsamhet. Vissa företag betalar inte ens minimilön till de anställda. I Costa Rica jobbar många invandrare från Nicaragua på plantagerna. De diskrimineras, får ännu lägre löner och får utföra det tyngsta arbetet. Fackföreningar motarbetas, kvinnor diskrimineras, barnarbete förekommer och så vidare och så vidare....

Är det inte sinnessjukt att det ens är tillåtet att sälja sådana bananer? Vem vill bidra till allt det ovan? Självklart kan man inte göra allt rätt. Man kan inte rädda världen ensam. Men att inte köpa konventionella bananer är faktiskt inte så svårt. Bananer är inte essentiell föda ;) Och som tur är så finns det ju alternativ! Rättvisemärkta KRAV-bananer! De odlas utan kemiska bekämpningsmedel och både odlare och arbetare får vettigare löner. Även den ekologiska odlingen kan förbättras, men jämfört med den konventionella är det ett bra val. Ekologiska bananer är ofta mindre och fläckigare än de vanliga, men desto godare!

Fairtrade är en oberoende produktmärkning som innebär:

  • Odlare och anställda får förbättrade ekonomiska villkor
  • Premier till investeringar i lokalsamhälle och verksamhet
  • Barnarbete och diskriminering motverkas
  • Demokrati och organisationsrätt främjas
  • Miljöhänsyn och ekologisk produktion främjas.

Bara 1 procent av alla bananer är rättvisemärkta. Men som alltid kan efterfrågan påverka!

Är ni intresserade av att läsa mer så har Naturskyddsföreningen en väldigt intressant rapport.

GOTT NYTT ÅR! Lova att bara äta ekobananer nästa år!

  

Comments (6)
BornToRun BornToRunword! Är tyvärr dålig på att köpa ekobananer för dem att blir så fula fort :/ sämst anledning men så är det. I bland orkar man inte tänka på allt skit saker för med sig. Då vågar man väl knappt köpa kläder lägre. Men nästa gång jag köper bananer ska det vara ekobananer :) Gott Nytt År ;D 2011-01-01 13:01
BornToRun BornToRunTack så mkt :) haha ja så är det verkligen, därför är det skönt att bara blunda ibland. Men är ju bra när pålästa kan förmedla vidare till ovetande människor :p 2011-01-01 18:22
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...Jag kanske är lite väl petig rörande vädret också, hade kanske gått att åka ett par gånger men jag kan va lite mesig ibland när det gäller kyla framför allt, gillar att ha det varmt och skönt, hehe. Jo väldigt kul grej, synd bara man bor så långt bort ;)2011-01-01 20:31
GästKöper ofta ekobananer men förstår inte varför de måste ligga i plastpåse?2011-01-03 09:10
Karin -LEGSFTW!Förstår inte heller grejen med plastpåsarna. Jag googlade lite och det verkar vara för att butiken inte ska kunna blanda in vanliga bananer bland de ekologiska, och för att de i kassan inte ska förväxla dem. Vanliga bananer odlas med en stor plastpåse runt klasen, och packas i plastpåsar i kartonger. Så jag vet inte om det går åt mer plast till de ekologiska.. Även om det såklart skulle vara bäst utan!2011-01-03 19:15
myppankom ihåg att det finns kravmärkta bananer utan fairtrade-märket också ;) anledningen till påsarna är att det i längden går åt mindre plast att "portionspacka" ekobananerna än att klä hela lådorna i plast som man gör med dom vanliga, plasten förlänger hållbarheten lite också eftersom bananerna inte håller lika länge utan alla gifter 2012-01-16 12:10

Crippled!!

Jag har just kört det fetaste benpasset någonsin!!! Folk måste ha trott att jag var handikappad för jag kunde verkligen inte gå normalt!

Jag trodde på allvar att jag inte skulle kunna gå hem, men assååå.. taxi från gymmet? Nä, jag stapplade hem trots att jag var så andfådd att jag knappt kunde andas och med illamående som hette duga..... Känns soft när man verkligen lyckats pressa sig till max =D

Gårdagens ryggpass verkar ha tagit bra också, har ganska bra träningsvärk...

Nu ska jag gå och handla massa god och bra mat! Fick en present från ica, en kupong på gratis laxfiléer! Så himla lyxigt =D

Dagens träningsmusiktips:  Ghostface Killah! Kolla bara vad bra det gick för mig! *success*

  

Comments (5)
En hälsopedagogsstudier,tankarochlivHärligt att höra att träningen går bra. Och gratis lax är lyx, smaklig måltid =) 2010-12-31 12:55
En hälsopedagogsstudier,tankarochlivEtt tips är ju att ha pressad potatis och tzatziki till iaf, väldigt gott.2010-12-31 13:03
Elin -TräningstokigHärligt att du lyckades pressa dig själv så hårt! :D GRYMT! Haha, jag hade riktigt roligt när jag satt och letade igenom alla bilder. Herregud! Bra att jag inte var ensam om mina intressen, haha ;) Å tack! Jag är en riktig sucker för före och efterbilder det är så kul nä man ser resultat :D Staffan har gjort mitt träningsschema och det är en 3-dagars split. Men du får klura på hur du ska göra. Det är ju lite drygt när det tar föör lång tid och man blir så slut att man inte orkar de sista övningarna ;) Gott nytt år på dig :D Hoppas att du får en kanonkväll och att Selma inte är allt för skräckslagen vid tolvslaget!2010-12-31 14:25
Vägen är alltHuuur bra som helst!! Åååh jag vill också lära mig att pressa mig så hårt! Vi borde slå våra träningspåsar ihop någon dag o köra ihop? :D Hoppas du hade en mysig kväll, nu är det 2011 så jag får säga GOTT NYTT ÅR! :D :D Och tack för frågorna! Har jag ngt att roa mig med idag :)2011-01-01 11:08
Vägen är alltShit jag inser att jag har ett seriöst smiley-missbruks-problem.. Får jobba på det under året! *vill göra en smilie* På något sätt känns det bättre att göra en smilie än att skriva saker inom * *... Haha nyår är dödläge på FB och FG, jag tvångsloggade-ur mig för någon måtta på det hela får det vara! Hehe :) Vi får planera in någonting när allting drar igång igen och köra ett pass!2011-01-01 17:28

Ok! Här är mina nyårslöften..... Det är första gången jag har nyårslöften eftersom nyårslöften är till för att brytas men inte de här!!

1. Äta bättre! (mer). Har redan börjat! Idag åt jag såhär t.ex.
- Frukost (äggmjölk på 3 ägg o massa smör)
- Proteindrink efter träningen
- Lunch (äggmjölk på 3 ägg och smör)
- Mellanmål... typ nötter o nån liten sockerbit
- Proteindrink
- Middag (eeeh... greenmål på Max.. men jag ÅT jö! och drack sprite zero!)
- Proteindrink
- Mellanmål (kesella med grädde & blåbär)

2. Äta striktare LCHF. Det har spårat ur nu. Jag måste fatta att jag inte kan äta "bara lite" kolhydrater. För jag blir så jävla sugen på allt möjligt och vill äta det hela tiden och det slutar med att jag får bo på toan. Dessutom går min träning som bäst när jag ligger riktigt lågt på kolhydraterna! Jag har tänkt länge att jag måste skärpa mig. Men det har inte funkat så bra. Så 1 januari ska bli nystart.

3. Vara snäll mot mig själv. Hittade på det nu, vet inte riktigt.. men det är ju alltid bra!

 

Jag är såååå trött nu.. Sprang en vända på stan med Mariann och köpte fina strumpbyxer. Sen när jag kom hem och skulle prova dom tog jag sönder dom! Hädanefter får jag bara ha såna tjocka strumpbyxer som småbarn har.

Imorgon blir det lugnt, ska börja dagen med ett benpass, sen ska jag lura i Selma några lugnande tabletter, ligga i soffan och kolla på nån film kanske... hatar nyår

Comments (5)
ANNA GEORGETTEJa du har rätt men jag tycker det funkar helt ok. Funderar dock på att lägga om och para ihop triceps med tex bröst och rygg med biceps. Men inte bestämt exakt ännu. Du kan ju alltid testa och se hur det känns ;)2010-12-30 23:11
Vägen är alltHaha jaa alltså jag ska verkligen göra det!! Skulle ju passa rätt bra med mitt röda hår också!! Wohoo! :D Ännu en anledning att klara chinsen, hahaha! Bra nyårslöften, tycker det är jättebra att lova att man ska vara snäll mot sig själv! Man kan nog inte vara FÖR snäll mot sig själv, lättare att vara en mean bitch! 2010-12-31 11:19
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...Njaa faktiskt så har det inte varit så många bra skidåkar dagar i år. faktum är att jag inte har åkt en enda gång för antingen är det svinkallt eller så är det snöstorm. men så brukar det kunna vara i december och januari och sen brukar det bli bättre ett tag innan snön försvinner. hoppas på bra väder nästa vecka när jag är barnledig och har gott om tid för skidåkning =)2010-12-31 11:24
ANNA GEORGETTEhaha ja jag äter som en häst :P När jag ser vad du åt här så blir jag väldigt hungrig hehe2010-12-31 12:17
JennieÖnskar dej ett riktigt GOTT NYTT ÅR och en härlig Nyårskväll tillsammans med dina nära och kära! ** Kramar Jennie **2010-12-31 20:35

Träningen gick bra idag, kände mig riktigt stark i biceps =) (jag låtsas inte om att jag tog lägre vikter än vanligt, hahah)  Och så kunde jag göra excentriska chins lite långsammare än förut.... Och sen 100 jobbiga situps på det. Mindre bra är väl att passet tog 70 min, trots att jag är dålig på att vila.. måste offra någon av övningarna eller flytta om!

Jag är duktig på att äta idag också, hittills har jag fått i mig 6 ägg och en proteindrink =D

Comments (3)
ANNA GEORGETTEJa jag tycker om 4 split. Då blir inte passen så monsterlånga :P Duktig tjej med äggen! :) ät ät ät2010-12-30 16:12
Vägen är alltHehe jag vet inte vad definitionen av "klarar" är, knappt så jag passerar den gränsen på fler än 3 st :P Men skam den som ger sig!! Kommer känna mig som Hulken och fira mig med att måla mig grön när jag gör min första, hela, chin :D Massa massa protein! Det gillar vi :)2010-12-30 21:23
ANNA GEORGETTESom jag kört nu ett tag är Måndag: Ben, vader tisdag: axlar & Bröst Torsdag: Rygg Fredag: Armar Mage har jag valt att köra två ggr i veckan. Det har blivit lite olika beroende på tidsbrist och ork. Men vill helst köra Med ben och rygg. Vader försöker jag också att köra två ggr i veckan och det lägger jag också lite valfritt. Nu har jag tänkt att jag eventuellt ska testa att göra ett nytt schema till nästa år. Inte säkert det blir mycket ändring men kan hända att jag slänger om lite.2010-12-30 21:28
0 av 1