Tror ni jag har haft en soft dag eller!? =D


Jag orkade inte ta mig hem från mina föräldrar igår kväll så jag sov över där, sen efter frukosten stack jag och tränade ben. Det var skitlänge sen jag gjorde nåt PB men idag klarade jag 4 reps i bensparken på 80 kg! Så himla rivigt!

Sen solade jag och drack hallon & blåbärssmoothie med vispgrädde på och lyssnade på Hurts och ba åååå allt är så himla bra. Får typ ont i magen. Fast på ett bra sätt! Jag älskar livet heart  ..I alla fall på sommaren, haha!

Såhär får gärna den sista månaden av min ledighet vara varje dag!

Comments (5)
three pasttwoSvar: Svårt att förklara exakt, men förenklat så var det en svår operation (då) när jag va 9 månader. Oddsen för att överleva eller fungera normalt va små Har inte riktigt fått grepp om man ska svara i sitt eget inlägg eller i den andras :P Verkar ju inte finnas nå smidigt sätt att se om nån kommenterar i dem inläggen man gjort :/2011-07-31 21:29
three pasttwoMm rörigt :) Jo det va utan salt. Riktigt vidrig...2011-07-31 22:49
FeliciaHahahaha! Det händer mig med ibland :-P Bara puff så är allt väck, sjukt irriterande. 80 kg i benspark är ju vansinnigt!!!! Herregud Karin, du är grym utan tvekan :-D Nu är kycklingen slut och det blir lax till middag och lunch för min del :-) Känns skönare än jag trodde att inte behöva äta mer kyckling och när boken väl kommer så kommer jag väl inte ens VILJA äta kyckling, haha! Det var faktiskt för varmt för att orka göra så himla mycket så nästa gång åker jag hellre i maj eller september när det inte är lika varmt. JA ALLTSÅ SHIIIIT! Försäljarna är som en finne på näsan, sjukt jobbiga :-P Dem saknar jag ju inte iallafall... Tack förresten, känner mig som en alien på den översta bilden men det var den varmaste dagen av dem alla så det var heeeeelt ok, haha! 2011-08-01 09:10
Where DreamsEndRealityBeginsSer ut att ha vart en chiiiiiiiill dag ^^ Grattis till nytt PB ;P Jaaa!! Det var den sortens kossor!! Så sjukt häftiga :D 2011-08-01 11:08
Vägen är alltÅåååh vad glad jag blir Karin!! Låter ju toppen att du trivs så bra med livet :D Och... eh.. vi åt... någon form av kött som kan ha kommit från en fågel... kanske.. HAHA! ;)2011-08-01 12:25

Det är så himla fint väder idag! Ska skynda mig att sticka och träna så jag kan lägga mig ute i solen sen.

Jag åt världens godaste frukost nyss, ägg och sallad och turkisk yoghurt med grädde och nyplockade bär från mina föräldrars trädgård =D

 

Dagens lästips!

Jag läste ett intressant inlägg i bloggen Diabetes.doc om mättat vs omättat fett och smör vs margarin.
Läs det HÄR.

"Man kan inte ta kredit för att infarkterna minskar samtidigt som
man skyller fetman på att ingen följer råden."

 

Comments (3)
Cam -JagskaditjagvillSälarna var sådär fulsöta. Men jäklar va smidig jag kände mig efter att ha tittat på dom... =) Mmmmmmmmmm yoghurt och bär! Jag har plockat så SJUKT mycket hallon. Och i morgon ska jag handla grädde. Åh va jag längtar till frukost i morgon :D 2011-07-31 14:07
Vägen är alltÅåh det där såg ju supergott ut!! Haha jaa jag tror de säger "tänk att det är Karin som ligger därunder"! :D Men de menar nog på ett bra sätt, de där bröderna alltså... Haha! :D2011-07-31 14:41
Cam -JagskaditjagvillHaha jaaa det är bara i vattnet dom är smidiga :D Jag och Jasmin skrattade åt dom när dom försökte ta sig fram på land. MOHAHAHA!! Men hallå, du får ju ge dig ut i vildmarken å leta efter hallon. Jag har rivsår på benen, brännt mig på brännässlor mm :D 2011-07-31 19:50
Idag har jag vilodag men jag har haft fullt upp ändå! Jag har promenerat och klippt en gräsmatta i all evighet kändes det som och fick jättestora blåsor på tummarna som gick sönder och så har jag ätit korv och promenerat ännu mer och grillat kött och lekt med hundvalp!

Nu får vi se om jag lyckas med radbrytningarna här med ipaden..

Imorgon blir det framsida ben!! Godnatt!
Comments (4)
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...T-bar är gryyym!! Blir nog att köra det imorgon på ryggpasset! :)2011-07-30 23:02
Cam -JagskaditjagvillHahah jaaaa! Bajs är mycket renare och mycket godare =)) 2011-07-31 09:07
Cam -JagskaditjagvillI Slottsskogen :D Det finns massa söta djur. SÄLAR också. Fyfan va osmidiga dom är :D 2011-07-31 10:45
FeliciaUsch, hatar trädgårdsarbete.... Fast plantera saker och se dem komma upp efter ett tag är iofs kul :-P Ååh, nu vill jag ha en egen odlingslåda med massa morötter, spenat och annat gött :-) Jag ska äta den sista lilla kycklingfilén till lunch idag sen kommer boken i nästa vecka och då blir det inget mer, haha! Hahahahahaha, "INGEN FÅR ÄTA KYCKLING" jag höll på att skratta ihjäl mig :-D Alltså hallon måste vara det godaste bäret som finns! Med krusbär och smultron i hälarna för min del :-) Ett par riktigt mogna krusbär på yoghurt är MUMMA! Turkiet var hur bra som helst, dock kokhett :-P Det kallaste vi hade var 32 grader kl 8 på morgonen och det varmaste var 47 grader och den dagen hade vi inte ens tillgång till hav eller så :-P Dock var inte maten så mycket att hänga i granen, det mesta smakade likadant som dagen innan även om allt var olika rätter :-/ Ingen mer all inclusive för min del. Men jag åker gärna till Turkiet igen, utan tvekan :-D Det jobbigaste är när all turkar blir kära... Skrämmande till tusen när de är så på, riktigt obehagligt så man fick verkligen bli förbannad. Men nästa resa som bokas för min del bli en liten julshoppingstrip till mitt "andra hem" Paris i december :-P 2011-07-31 10:49

Hej allihopa! Kul att ni gillade inlägget om Becel! =)

I måndags åkte jag ju som sagt ut till mitt sommarställe och var där till onsdag kväll, jag tog ledigt från allt LCHF:ande och nykterhet och träning och hade så himla kul! Men nu ska jag köra hårt som vanligt =D Det känns inte ens att det är fredag idag? Skulle kunna vara tisdag. Ja.

Alltid på mitt sommarställe måste jag ha Abba Teens-keps!

Idag körde jag bröst, triceps och mage! Träffade Martina och Thomas på gymmet och fick med mig Martina på 8 min mage. Det blev ett riktigt bra pass idag, och igår när jag körde rygg kändes det också rätt bra med tanke på hur  mycket vin och lite sömn det blivit de senaste dagarna. =D Jag testade T-bar (tack Thomas för instruktionen!) och den tog riktigt bra, har ordentligt med träningsvärk nu!

Nu ska jag kolla på film med lillebrorsan! Hejdåå

Comments (3)
My waytoperfectionHahaha, ABBA-teens, inte ens "A-teens" som de sedan bytte till. Kult-keps ftw!2011-07-29 22:13
lovelyliller.comhåper du haded en fin filmkveld. hva så dere?2011-07-30 18:01
Cam -JagskaditjagvillAbba-teens, love it!!! Jag har hört att man blir jättestark av att bära flyttlådor :D För din skull skulle jag kunna fylla dom med bly också ;) ;) 2011-07-30 18:51
0 av 1