Hej allihopa!

Nu sitter jag här och ångrar mig att jag inte gick och tränade igår.... Hinkade i mig massa vin igår, eller inte massa men några glas och några GT på det, så jag vet inte om det blir nån träning idag. Eller jo, det ska det bli. Men senare. Nu behöver jag bli hydrerad.

Köpte take away från Koh Phangan igår, så sjukt gott!! Det skojigaste var att jag bad att få sallad istället för ris, men förutom maten jag beställde fick jag typ ett kilo ris och en låda med en nästan uppäten kycklinggryta!? Haha.


Nu ska jag dricka te och försöka plugga lite! Har tänkt plugga ända sen i måndags men får aldrig tummen ur... förutom två timmar i fredags men jag fick så ont i handen av att skriva så jag var tvungen att lägga av, måste skriva på datorn istället och då börjar jag göra massa annat, går in på Facebook och Fitnessguru utan att ens tänka på att jag gör det och så försvinner tiden iväg.... eller så lyssnar jag på musik och lyssnar så intensivt att jag sitter och skriver utan att veta vad jag skriver!? Jag önskar att internet kunde vara avstängt dom timmar jag behöver göra viktiga saker! Ska sätta timer på modemet eller vad apparaten heter nu för tiden.....

Comments (3)
Trinelin TrinelinHej Karin! Kikar in en snabbis här på FG, saknar att läsa alla bloggar!! Ser ut som om du kör på bra, skoj att du börjat köra enligt Leangains! Du måste berätta om du känner att du får några resultat? Själv äter jag superkasst jusst nu då jag inte är hemma om veckorna :( Ser fram emot att köra igång igen faktist. Koh Phangan, mUMS! Men alltså, såg du inte att du fick fel beställning förrän du kom hem?? :( Härligt med dina växter i andra inlägget också! jag ÖNSKAR jag hade en stor trädgård med frukt och grönsaker! Vilken lyx!! HA det bäst! Snart är jag tillbaka och spammar i din blogg =)2011-08-29 06:47
HenrikNej inget Aprilskämt. Blev bara lite mätt som sagt på FG nu. Sedan gillar jag wordpress då man har en anan frihet i funktioner och layout. Kommer självklart att kika in och läsa bland annat dina inlägg ;)2011-08-29 17:58
HenrikJo, sedan kan man blogga i mobilen och den sparar utkast medan man skriver automatiskt. Riktigt nice, men samhörigheten försvinner...2011-08-29 18:55

Blir ingen FG-träff imorgon eftersom Camilla måste ta sin dumma rygg till simhallen! Väldigt tråkigt men jag kan inte låta bli att pusta ut liite över att mördar-helkroppspasset inte blir av, haha

Men jag sticker till gymmet före frukost i alla fall, tänkte köra axlar och triceps!

Idag har jag vilat, promenerat med hunden, lekt med hundvalp, ätit proteinfluff med myofusion banana perfection & kanel & bär, solat, skrivit på lite intressanta grejer.. bland annat ett inlägg om agrarhistoria! och nu ska jag på födelsedagskalas! Men först en snabb hundpromenad.

Hejdåå!

Comments (1)
Where DreamsEndRealityBeginsHahaha, men Karin. DU KOMMER INTE UNDAN! Nästa gång jag kommer hit ska vi köra!! :) Fan, från Kristians igen :D 2011-08-28 07:56

Idag körde jag baksida ben! Blev trött av ingenting kändes det som, körde utfall i smith på 40 kg. Sen liggande lårcurl 45/40/35 kg och sittande 55/50/45 kg, gynstol på 30 kg nånting (den övningen känns rätt värdelös egentligen men eftersom jag har miniatyrrumpa så kör jag den ändå.. haha!) och sen lite stående vadpress, högreps på typ 20 kg.

Käkade precis frukost, eller jag håller fortfarande på att få i mig min gallon med te, asså det är ju nästan omöjligt att få i sig så mycket mat som jag borde? Kör som sagt PF enligt Leangains nu och då ska jag ju käka största målet nu efter träning..

Tänkte äta 3 gånger idag men jag har knappt fått i mig en tredjedel nu till första målet... Räknar kcal nu för att få ett hum om vilka mängder jag ska äta, i början räknade jag inte men sen trodde jag att jag åt alldeles för mycket så nu ska jag kolla av... men det var nog snarare tvärtom!

Ja men en annan grej, vet ni vad det här är? Grönsaker.. men inte vilka grönsaker som helst! Jag har odlat dom själv!

Kanske verkar soft men det är knappt värt det, blir fullt med massa äckliga tvestjärtar och andra äckliga djur som käkar upp både växter och grönsaker... Och nu är det nästan en djungel här för jag har alldeles för mycket växter! Kan inte slänga dom så länge dom lever =(

Snart får jag massa paprika också, den fick flytta in idag för annars mognar nog aldrig paprikorna..

  

Här utanför växer tomaterna och squashen! Eftersom jag bor i en källare har jag som stora betonglådor utanför fönstrena.. Perfekt för växter och äckliga djur

  

Ännu mer växter, och hundar

Ok nu får jag sluta innan jag blir utsparkad härifrån...... Idag ska jag plugga växter, JIHOO! Och passa på att lyssna på Hurts när killen inte är hemma =D

Comments (6)
HenrikFörsta målet måste inte vara störst K, huvudsaken att större delen av ditt intag sker efter träningen inte direkt...2011-08-26 13:38
HenrikJo det är föredraget men inte absolut nödvändigt. Gör det som tillåter dig att må som bäst. Fina grönsaker btw;)2011-08-26 14:16
My waytoperfectionVad duktig du är, vilka tjusiga grönsaker! :) Okej, vid 14- tiden passar mig bäst, eller oss, för då kan thomas följa med oxå medans Melvin sover. Men annars kommer jag dit själv om ni tar en annan tid. Hör av dig när du pratat mer med Cam. 2011-08-26 15:51
Where DreamsEndRealityBeginsJaaa, dum dumma rygg.Jag vet inte om jag kan göra annat än att simma. Det beror på hur det känns i morgon. BAHHHH Finfina grönsaker. Jag vill också ha :D 2011-08-26 19:56
Where DreamsEndRealityBeginsOj, jag var visst inne på Kristians :D 2011-08-26 19:56
Ruuumpah!!! Ruuumpah!!!Haha, rolig form på squashen :)2011-08-26 21:44

Hej alla som bor i eller nära Uppsala!

(eller har vägarna förbi)

På söndag blir det en mini-Fitnessguru-träff på Antonis gym! Camilla kommer hit och ska mörda mig med ett helkroppspass, och Kristian (tror jag?) och så hoppas vi att Martina dyker upp också! Alla som vill får haka på!

Idag har jag vilat, imorgon tänkte jag köra baksida ben och sen vilar jag på lördag igen så jag har energi på söndag.. Det jag är räddast för är att min kondition är så kass och jag har sett hur jobbiga Cams helkroppspass är! Ingen vila förutom att plocka fram och ta bort grejer. Kanske kan gå dit en halvtimme i förväg och gömma undan allt....... Vad utsätter jag mig själv för egentligen!? Jag är räädd, haha!

 

  

Comments (3)
three pasttwohave fun :) får pröva det där gymet när det är dags att hälsa på familjen i Uppsala.2011-08-25 22:29
Fitnessguru NewsGillas starkt! PS. Kan du ta Antonis nummer? Vill ringa han om en sak :) Tackar!2011-08-25 23:22
My waytoperfectionJAG VILL träffa er!! Har ni bestämt nån tid ännu? Kram!2011-08-26 10:23
0 av 2