Så himla trååkigt att bara vila hela tiden. Men imorgon SKA jag träna. =D Planen är att om jag är frisk ska jag skolka och träna istället. Om jag är sjuk kanske jag åker till skolan. Det värsta när jag inte kommer iväg och tränar på några dagar är att min motivation försvinner? Det borde ju vara tvärtom. Men jag måste verkligen komma iväg ofta för att hålla motivationen uppe.

Jag har hittat en så himla fin hemsida som ni måste kolla in, den heter Jord på trynet!

"Bara grisar i det fria lämnar spår efter sig. Det gör inte klövar på betong."

Jord på trynet är en förening som består av 24 svenska ekologiska bönder som föder upp nästan alla KRAV-grisar i Sverige. 24 000 grisar om året föds upp, vilket är mindre än 1 procent av alla grisar som produceras i Sverige.

KRAV-grisarna får gå ute minst 4 månader om året, har alltid mycket halm att böka i och fri tillgång på grovfoder. Grisarna får beta och böka på åker- eller skogsmark. Med EU-ekologisk uppfödning räcker det med att grisarna får gå utomhus på en betongplatta.

Uppfödarna av KRAV-grisar blir de första i Sverige att använda bedövning när smågrisarna kastreras. Från den 1:a januari 2012 måste bedövning användas enligt nya EU-regler, för att få märka varorna som ekologiska.

Jord på trynets produkter säljs till alla de stora kedjorna och finns under varumärkena Änglamark, Garant, Ica I love eco, Svenskt Butikskött AB, Scan, Upplandsbondens, KLS Ugglarps, Servera och Melins lamm.

På många av de ekologiska julskinkorna kommer Jord på trynet-logon att finnas.

  

Bild från Jord på trynet. Fotograf: Linus Höök

Comments (1)
Cam -JagskaditjagvillJaaa det är lätt värt att åka till Piteå för att äta mat på Nodo. SÅ GOTT. Jag vill ha en sån lunchresturang här hemma, så att man inte behöver få panik när matlådorna är slut. Då skulle man kunna köpa mat på stan utan att bli hungrig efter 1 timme eller få dumdum mage Btw vill jag ha en bra julskinka, men jag kommer knappast kunna engagera pappa i detta. Det kommer bli en vanlig, oekologisk med massa hokuspokus i. Jag vill ha en gris som varit glad!!! Dessutom kommer smöret vara slut till jul, och jag tror inte dom kommer vara så smarta att bunkra upp redan nu. Haha! :D 2011-12-01 08:46

Hej!

Det blev ingen träning idag heller. Fortfarande ont i halsen. Eller egentligen inte ont men lite tjockt typ. Och så är jag inte så värst pigg. Men det är skitsvårt när man ligger precis på gränsen. Vet inte om jag inbillar mig? Bäst att vara på säkra sidan i alla fall och låta bli nu så jag inte blir sjuk till Fitnessfestivalen. Verkar förresten vara många som är sjuka nu!

Har spenderat dagen med att läsa, läsa, läsa. Om bostadsnära natur och nån grej som heter TRAST. Så nu vet ni det. Och så har jag varit en sväng på stan och köpt 2 klänningar för bara 160 kr st och D-vitamin och massa annat viktigt.

Nu ska jag sova! Hoppas kunna köra ben och rumpa imorgon. Godnatt!

Dagens chins: 3 st. Var andfådd i 5 minuter efteråt.

  

Comments (2)
BODYLICIOUS Snyggt med chinsen! Jag vill också! Har så svårt att lixsom samla min kraft och röra mig uppåt samtigt som jag ska tänka på att hålla i mig och inte sprattla med benen... får öva lite mer på det där.. så att det inte blir som armarna..haha:) Juste du frågade något! Nej jag har ingen aning, men kan tänka mig att det lär bli någon gång på eftermiddagen mellan 3-5 om jag inte tänker helt galet... tror man kommer vara rätt utmattad och sen är det inte fest att köra hela vägen hem i mörker... men det är bara min tanke :) Nästan dags att börja tagga till bonde söker fru avslutningen..ååå längtar!! 2011-11-30 14:46
Lisa -Fettmedträning!Ja ta det lugnt nu så du inte blir sjuk *hytter med fingret* ;) Vill du köra BEN med mig på söndag?! :D :D2011-11-30 16:45

Många julskinkor innehåller mycket annat än just skinka.Olika tillsatser används för att dölja att skinkan är av dålig kvalitet. Vatten och fosfater kan tillsättas för att skinkan ska bli saftig och glansig.  E621 eller jästextrakt, olika smakförstärkare, kan används om skinkan i sig är smaklös.

Det kan vara svårt att hitta skinka som är fri från nitrit (oftast E250), precis som med alla andra charkuterier.

I några år har det varit svårt att få tag på ekologisk julskinka men i år säger de stora kedjorna att de är beredda på att klara av den ökade efterfrågan!

Försök hitta svensk, ekologisk julskinka med kort innehållsförteckning och hög kötthalt! Då blir den godast (fast det vet jag inte, men vi säger så, ok. Själv har jag inte ätit julskinka sen typ 2001 men i år ska jag såklart göra det =D )

  

Lästips!

Julskinka - Äkta vara

Bra tillgång på ekoskinka - Foodmonitor

Comments (7)
BODYLICIOUS Kaaaartin!!! det kommer du inte alls vara..du är så snygg så! :) hihi det ska bli så roligt! :)2011-11-29 10:32
Jennie JohanssonTack så mycket :D har du också mycket att göra eller? Det går finfint! Fast i helgen blev det lite för mycket havregryn av alla bakelser :P men nu kör jag på som vanligt igen med bl a alla goda ägg :D2011-11-29 11:14
BODYLICIOUS tänker alltid att " armar löser sig" och att om jag bara kör 4 gånger på en vecka så växer dom lite... vilket har medfört att jag inte har några kvar nu.. haha kanske borde ta tag i armträningen iaf... men det är ju så himla tråkigt och jag har ju som du långa fina och smala muskler.. så att få det " bulligt" är inte helt lätt.. typsikt. och dessutom så gjorde dubbel passet mig nästan sjuk.. känner att om jag inte ligger under täcket idag med 2 liter c vitamin så e jag sjukt till helgen, och det får bara inte hända! hihi2011-11-29 13:57
Lisa -Fettmedträning!Grymt (nöffnöff haha) inlägg! Ja vafan Paulun kör ju en jäkla ripoff! Kom med nåt nytt. Känns som om han vara vill vara "först" med allt och nu var han plötsligt inte det längre så han behövde väl nåt nytt att tjäna pengar på ;) 2011-11-29 19:03
BODYLICIOUS Haha, vad roligt! :) Armar och axlar det är verkligen något lurigt med dom.. Nej / vi kommer inte att träna därborta :) Det finns ingen tid för det, lär heller inte hitta någon ro eller orka släpa med mig kläder... hehe ska du träna? :)2011-11-29 20:05
Cam -JagskaditjagvillKOLLA MIN BLOGG!!! :D :D Du kommer dööö! 2011-11-29 21:21
ANNA GEORGETTEjag kan ju tyvärr inte vara med på FF under dagen men jag kommer ju till middag och bowling..dock kommer jag förmodligen inte kunna komma i tid alltså till 17:00 men jag hoppas att det löser sig ändå :S verkar som att vi slutar 17:00 men ibland har vi slutat tidigare. Hade varit askul att träna ihop men vilken tid tänker du då på söndag? Om dem inte lägger in något extra på schemat så slutar vi vid 12:30 När åker du hem?2011-11-29 21:31

Nu tar jag en paus i pluggandet (eh, jag har typ haft paus hela dagen för det går inte så bra det här med att skriva hemtenta) och äter några berg med tacos! =D När jag hade stekt köttfärsen och fixat alla grönsaker upptäckte jag att osten var slut. Man kan inte äta tacos utan ost! Inte LCHF-style i alla fall. Så jag fick ta parmesan. Men det funkar! =D

Nu är det inte många dagar kvar tills Fitnessguru-bilen rullar ner mot Göteborg! =D Det ska bli så himla kul! Röstningen är avslutad så nu är det bara att hoppas på att Fitnessguru vinner Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg!

Idag skulle det ha varit fyrverkerier vid slottet i Uppsala. Men det blev inställt för det blåste för mycket. Skitbra! Jag undrar när dom ska börja tänka på miljön och sluta upp med dom där dumheterna?

Jag har vilodag idag (fast jag kunde inte låta bli att göra chins här hemma, satte 4 st igen! =D) och ska ha det imorgon också.. triiist. Men på tisdag, då ska jag träna tills jag kräks =D

Avslutar med snygg bikinitjej vid namn Alison Rosen:

  

Comments (0)
0 av 1