nyårslöften

Dec 30, 2010 @ 21:25

Ok! Här är mina nyårslöften..... Det är första gången jag har nyårslöften eftersom nyårslöften är till för att brytas men inte de här!!

1. Äta bättre! (mer). Har redan börjat! Idag åt jag såhär t.ex.
- Frukost (äggmjölk på 3 ägg o massa smör)
- Proteindrink efter träningen
- Lunch (äggmjölk på 3 ägg och smör)
- Mellanmål... typ nötter o nån liten sockerbit
- Proteindrink
- Middag (eeeh... greenmål på Max.. men jag ÅT jö! och drack sprite zero!)
- Proteindrink
- Mellanmål (kesella med grädde & blåbär)

2. Äta striktare LCHF. Det har spårat ur nu. Jag måste fatta att jag inte kan äta "bara lite" kolhydrater. För jag blir så jävla sugen på allt möjligt och vill äta det hela tiden och det slutar med att jag får bo på toan. Dessutom går min träning som bäst när jag ligger riktigt lågt på kolhydraterna! Jag har tänkt länge att jag måste skärpa mig. Men det har inte funkat så bra. Så 1 januari ska bli nystart.

3. Vara snäll mot mig själv. Hittade på det nu, vet inte riktigt.. men det är ju alltid bra!

 

Jag är såååå trött nu.. Sprang en vända på stan med Mariann och köpte fina strumpbyxer. Sen när jag kom hem och skulle prova dom tog jag sönder dom! Hädanefter får jag bara ha såna tjocka strumpbyxer som småbarn har.

Imorgon blir det lugnt, ska börja dagen med ett benpass, sen ska jag lura i Selma några lugnande tabletter, ligga i soffan och kolla på nån film kanske... hatar nyår

Comments (5)
ANNA GEORGETTEJa du har rätt men jag tycker det funkar helt ok. Funderar dock på att lägga om och para ihop triceps med tex bröst och rygg med biceps. Men inte bestämt exakt ännu. Du kan ju alltid testa och se hur det känns ;)2010-12-30 23:11
Vägen är alltHaha jaa alltså jag ska verkligen göra det!! Skulle ju passa rätt bra med mitt röda hår också!! Wohoo! :D Ännu en anledning att klara chinsen, hahaha! Bra nyårslöften, tycker det är jättebra att lova att man ska vara snäll mot sig själv! Man kan nog inte vara FÖR snäll mot sig själv, lättare att vara en mean bitch! 2010-12-31 11:19
Baddybilder, tvillingfarsa,geek...Njaa faktiskt så har det inte varit så många bra skidåkar dagar i år. faktum är att jag inte har åkt en enda gång för antingen är det svinkallt eller så är det snöstorm. men så brukar det kunna vara i december och januari och sen brukar det bli bättre ett tag innan snön försvinner. hoppas på bra väder nästa vecka när jag är barnledig och har gott om tid för skidåkning =)2010-12-31 11:24
ANNA GEORGETTEhaha ja jag äter som en häst :P När jag ser vad du åt här så blir jag väldigt hungrig hehe2010-12-31 12:17
JennieÖnskar dej ett riktigt GOTT NYTT ÅR och en härlig Nyårskväll tillsammans med dina nära och kära! ** Kramar Jennie **2010-12-31 20:35